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Ears 耳朵癢別亂挖！常見原因和改善方法

2023-02-16 (星期四)

相信大家都曾有過耳朵癢的經驗，而大部份人在耳朵癢時，都會拿出棉花棒來挖耳朵。不過，這樣做可能會有「越挖越癢」的反效果，到底為何會這樣呢？今天我們就帶大家來了解一下！

Itchy ears is a very common problem, but if you try to clean the ears with a cotton swab and think this can resolve the problem, you could be wrong. This simple act may even make the matter worse! If you continue to have such an issue, the best thing to do is to visit your doctor!

大家挖耳朵時，會觸及的地方是外耳道，而外耳道其實只有 2.5 公分長，大概是食指第一節的長度，而真正會長耳屎的，還只是外耳道 1/3 處左右。所以用棉花棒挖耳朵，其實就像你在一個原子筆大小的管子內，用原子筆芯去掏管子內的東西那種概念，有時候根本就是把耳屎往內推，越搞越糟。

元氣網報導，耳道發癢的常見原因包括老化而導至皮脂腺分泌下降、耳道受到天氣乾冷等外界刺激、過度清潔使得「天然屏障減少」等等。皮脂腺分泌下降會令皮膚乾癢，耳道的皮膚也是如此，而秋冬的乾燥天氣便容易引發耳朵癢。

但其實耳道中有一種天然屏障，它是由外耳道中內垢腺體分泌的蠟狀物質，加上外耳道皮屑所混合而成的「耳垢」，可以在耳道中形成抗菌、防黴，以及避免蟲蟲及灰塵入侵的作用。耳垢雖然重要，但放任不管、或是不當清潔使得不斷被往內推、堆積嚴重，就會是另一個常見引起耳朵癢的原因。

除此之外，較少見但也並非罕見的耳朵癢原因，還包括：細菌感染、黴菌感染、病毒感染等。此外，部分的患者是碰到過敏原的話，連耳朵都會紅腫發癢的體質，畢竟耳道中也有皮膚，而常見的過敏原有貓毛、堅果、海鮮、塵螨、灰塵等，因人而異。而更少見但也有可能發生的，則如乾癬、異位性皮膚炎等皮膚疾病，會讓患者癢到耳道裡面。

專家指出，耳道發癢應避免大力和不斷的摳挖，除了位置難以止癢，也容易造成傷口，引起感染，使問題更加嚴重，也使發癢更加厲害。若是真的癢得厲害，當下可試著酌量使用耳用藥膏，或成份單純、無刺激性的凡士林，溫和塗抹到耳道當中；另外也可以用針筒滴進生理食鹽水，沖洗耳道，讓堆積較多而導至發癢的耳垢流出。

而清潔耳道使用棉花棒、掏耳勺，一般不是將耳垢推得更深，就是形成更嚴重的傷口，因此並不建議。

雖然我們在上面列出了許多可能，但每個人的狀況都不盡相同，如果大家有耳朵持續發癢的狀況，最好還是儘早去找家庭醫生做個仔細檢查，如此一來才能找出真正問題，然後對症下藥啦！

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