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The scent of a romantic partner can help lower stress levels, new psychology research from the University of British Columbia has found.

The study, published this week in the Journal of Personality and Social Psychology, found women feel calmer after being exposed to their male partner’s scent. Conversely, being exposed to a stranger’s scent had the opposite effect and raised levels of the stress hormone, cortisol.

刊登在《社會心理學期刊》中，一份來自卑詩大學University of British Columbia的研究指出，當聞過摯愛的自然體味，就算身處壓力環境也會感到較為平靜，報告認為：愛人的體味可以成為「有力的減壓工具」！

 

UBC部門的研究生Marlise Hofer說：「很多人都在伴侶不在時穿著伴侶的襯衫，或睡在伴侶那邊的床位，但卻可能不知道為什麼會有這樣的意識。」

 

「我們的研究結果證實，伴侶的氣味，即使是那人沒有實際出現在身邊，就算是殘留下來的氣味，可以是一個有助於減輕壓力的工具」

對於這項研究，研究人員招募了96對夫妻。

 

研究要求男士在沒有使用除臭劑或其他香味的產品的情況下穿著同一件T恤24小時。他們同時也被要求不要吸煙或吃有強烈氣味的食物。

 

另一方面，為了測試壓力及緊張情度，研究人員按排了一個「模擬面試」。女士們在接受研究人員按排的「模擬面試」之前則要分別聞一件全新尚未穿著的T恤、一件來自伴侶的T恤、及一件陌生人穿過的T恤，而她們是不會知道自己所抽到的是哪一件T恤。

在「模擬面試」後，研究人員會測試她們的皮質醇，一種壓力荷爾蒙。

 

研究人員發現，聞伴侶T恤的女性所感受到的壓力最少。

相反，聞到陌生人氣味的女性的皮質醇水平高於對照聞全新未穿著過的T恤組別。

Marlise Hofer推測，人類的進化因素可能會影響為什麼陌生人的氣味會讓人感到更加緊張：「從年輕的時候起，人類就會對陌生人，特別是陌生的男性產生恐懼。因此一種陌生或奇異的男性氣味可能會引致皮質醇升高的『戰鬥格』反應。」

 

UBC心理學系助理教授Frances Chen表示，這些發現可能極具意義，能幫助人們在離開親人時應對緊張局勢：「隨著全球化的發展，人們越來越多地前往工作和搬到新的城市，只要拿著你所愛的人所穿的一件衣服，或可幫助你在離鄉別井時減輕壓力。」

 

下一次想拜託伴侶幫你洗衣服，不妨告訴他/她這則報導吧…嘻嘻！