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眼睛癢癢或不舒服，下意識會想伸出手揉眼睛。但是用力揉眼很可能會傷害到雙眼，更有增加散光度數的風險，嚴重者更會引發圓錐角膜！為甚麼大力揉眼會有這樣可怕的危害呢？Health Concept 為大家拆解。

Astigmatism is a common and generally treatable imperfection in the curvature of your eye that causes blurred distance and near vision. Astigmatism occurs when either the front surface of your eye (cornea) or the lens, inside your eye, has mismatched curves. While everyone is born with a small degree of astigmatism, rubbing your eyes rouhgly may worsen your eyes' condition.

正常的眼球呈現圓形，中心點只會有一個，視線可以聚焦；而散光的眼球是橢圓形的，會出現兩個焦點，影像沒有辦法疊在一起，看東西除了模糊之外，還會造成疊影。

先講講甚麼是散光。

當角膜是完美的圓形時，光線會均勻曲折（折射）至視網膜的一小塊區域，以呈現銳利的影像。如果患有散光，角膜（眼球最外層的透明組織）會呈現橢圓形，當光線進入眼球後，並不會聚焦成單一點，而是散開的影像就稱為散光。

有意思的是，每個人的眼球不可能天生就是完美的正圓體，多少都有些橢圓狀，如同雞蛋般，因而所有人或多或少都有散光度數存在，而非全部散光都是後天造成的。 醫學研究發現，人類平均有著 25 到 50 度左右的散光，普遍不會影響視力發展。

有指散光患者不適宜晚上駕駛，原因是深度散光患者晚上容易出現視野模糊不清、光線散亂情況，以致距離感較差、影像重疊，駕駛時難以看清路牌，不過其實只要配戴合適的散光眼鏡便能解決，仍然可以安全地駕駛。

那散光和近視有何不同呢？雖然兩者的徵狀都是看得不清楚，但近視患者雖然遠的看不清，但看近的東西沒問題；而散光患者，看東西時因為隨著各個方向的光線會令聚焦點落在不同的地方，故此無法集中成清晰影像，令散光患者看遠看近都不清楚，而驗眼時也是以眼球長軸與短軸的差距去判斷散光的度數。

很多人以為近視和散光差不多，因為影像都糊糊的，但其兩者大不同，近視會讓視覺看起來整片都是模糊的，但散光則是出現疊影。

雖然每個人天生都或多或少有一點散光，但日常生活習慣對散光會不會加深有很大影響。「先天性散光」的度數基本上不會上升，度數也不會超過 500 度，但「後天性散光」的度數可以加深很高，而用眼習慣不良，例如喜歡瞇眼或是躺著看東西，都會使得眼球形狀受到壓迫讓散光變嚴重，經常大力揉眼更有可能促使散光飆升到 700、800 度，這是因為大力揉眼會對角膜造成壓力，有可能改變角膜表面的形態，從而造成某一個軸向的散光變得更為嚴重。

很多過敏患者就是因為常常揉眼睛，而令散光度數不斷增加。

大力揉眼睛，角膜受到外力壓迫會增加散光的風險，故此除了不要亂揉眼睛，也不要大力按摩眼球，另外趴睡也會給眼球造成壓迫。

至於圓錐角膜，它是一種角膜纖維化或退化的疾病，症狀是角膜往外突出，像圓錐一樣。遺傳性的圓錐角膜，好發在 20 歲以下的男性，會在短時間內令散光快速增加到 500 至 600度，情況再嚴重，就可能要考慮進行角膜移植手術來挽救視力，但移植後還是會有感染及移植排斥的風險。

所以說，特別是「後天性散光」患者，要保護好雙眼，就要改掉大力揉眼睛的習慣。